비타민 B1섭취1 우리몸에 중요한 영양소 비타민 B1는 어떤 역할을 할까요? 1. 비타민 B1에 대해서 알아볼까요? 비타민 B1은 티아민 또는 티아민 염산염이라고도 불리며, 신경계 및 에너지 생산에 중요한 역할을 하는 비타민입니다. 다음은 비타민 B1의 효능과 관련된 정보입니다: 에너지 생산: 비타민 B1은 탄수화물 대사에 관여하여 에너지를 생성하는 데 중요한 역할을 합니다. 신경계와 근육 조절에 필요한 ATP(아데노신 삼인산)를 생성하는 과정에서 중요한 보조 효소인 티아민 파이로인홀(Thiamine pyrophosphate)이 필요합니다. 신경계 기능 비타민 B1은 신경계의 원활한 기능을 유지하는 데 중요합니다. 티아민 파이로인홀은 신경 전달물질인 아세틸콜린 합성에 필요하며, 신경 세포의 활성화와 신경 전달을 조절하는 데 도움을 줍니다. 이로써 비타민 B1은 신경계 기능의 유지.. 2023. 6. 2. 이전 1 다음
